Los chakras son centros de energía que se encuentran a lo largo de la columna vertebral. Cada chakra está asociado con una emoción, un color y una función específica. Cuando los chakras están equilibrados, estamos en un estado de salud y bienestar. Sin embargo, cuando los chakras están bloqueados o desequilibrados, podemos experimentar una variedad de problemas físicos, emocionales y mentales.
La visualización es una técnica poderosa que se puede utilizar para equilibrar los chakras. Al visualizar los chakras abiertos y equilibrados, podemos ayudar a que fluya la energía de manera saludable a través de nuestro cuerpo. ¡Activa esta meditación para empezar!
