MEDITACIÓN PARA DORMIR

¡Dale a tu mente y cuerpo el regalo de una noche de descanso y serenidad con esta meditación para dormir! Nuestra experta, Vanessa Aponte, te invita a una experiencia relajante y guiada que te ayudará a desconectar del estrés del día y prepararte para un sueño profundo y reparador. La meditación para dormir es una práctica suave y tranquila que te permitirá relajar tu mente, soltar las tensiones del cuerpo y crear un espacio de calma interior.